周婷4月(yuè)作(zuò)業(yè)
發布時(shí)間(jiān)：2021-06-15 &nb☆★£>sp;
點擊：
來(lái)源→π：本站(zhàn)原創
₽ 作(zuò)者：
©∑ →€₽→ ♠≤γ; 心得(de)體(tǐ)會α↔ε(huì)
艾賓浩斯遺忘曲線告訴我們，學習(xí)的(de)知(zhī)識，如(rú)果不φ♦÷α(bù)能(néng)及時(shí)複習(xí)≈→，在一(yī)天後就(jiù)隻剩下(xià)原來(lái)的(§₩★"de)25%。我們知(zhī)道(dào)了(le$$)這(zhè)個(gè)規律，想把這(zhè)個(gè)規律應用δ (yòng)到(dào)學習(xí)中，舉個(gè)✔£δ例子(zǐ)，有(yǒu)3000個(gè)單詞需要(yào)×₹₽÷在有(yǒu)限的(de)時(shí)間(jiān♥♥₹)內(nèi)熟練掌握，一(yī)天準備&©✔π背誦200個(gè)單詞，對(duì)每天背£₩×£誦的(de)單詞根據遺忘規律做(zuò)了(le)複習(≠®xí)計(jì)劃，剛開(kāi)始幾天會(huì)感覺很(™ £♠hěn)好(hǎo)，過了(le)幾天，會(huì)發現(xiàn)✘這(zhè)樣其實很(hěn)困難，如(rú)果複習(xí)全部舊(j±σ↕iù)單詞，就(jiù)沒有(yǒu)時(shí)間∏∞γ (jiān)學習(xí)新單詞，如(rú)果學習(xí¥>&)新單詞，那(nà)麽舊(jiù)單詞就(jiù)會(₩♦huì)繼續遺忘。
艾賓浩斯遺忘曲線告訴我們，學習(xí)的(de)知(zhī)識，如(rú)果不φ♦÷α(bù)能(néng)及時(shí)複習(xí)≈→，在一(yī)天後就(jiù)隻剩下(xià)原來(lái)的(§₩★"de)25%。我們知(zhī)道(dào)了(le$$)這(zhè)個(gè)規律，想把這(zhè)個(gè)規律應用δ (yòng)到(dào)學習(xí)中，舉個(gè)✔£δ例子(zǐ)，有(yǒu)3000個(gè)單詞需要(yào)×₹₽÷在有(yǒu)限的(de)時(shí)間(jiān♥♥₹)內(nèi)熟練掌握，一(yī)天準備&©✔π背誦200個(gè)單詞，對(duì)每天背£₩×£誦的(de)單詞根據遺忘規律做(zuò)了(le)複習(≠®xí)計(jì)劃，剛開(kāi)始幾天會(huì)感覺很(™ £♠hěn)好(hǎo)，過了(le)幾天，會(huì)發現(xiàn)✘這(zhè)樣其實很(hěn)困難，如(rú)果複習(xí)全部舊(j±σ↕iù)單詞，就(jiù)沒有(yǒu)時(shí)間∏∞γ (jiān)學習(xí)新單詞，如(rú)果學習(xí¥>&)新單詞，那(nà)麽舊(jiù)單詞就(jiù)會(₩♦huì)繼續遺忘。
艾賓浩斯記憶法對(duì)于任何學習(xí)材料的(de)記憶都(dōu)是βπΩ(shì)行(xíng)之有(yǒu)效的(de)，可(kě)以極大" (dà)地(dì)提高(gāo)記憶效率，收到(dào)事(shì)半功倍的←>(de)記憶效果。
記憶并不(bù)是(shì)最後目的(de)，它隻是(α¶<shì)一(yī)種手段，記憶的(de)目的(de)是(s♠£€hì)儲備認識問(wèn)題和(hé)解決問(wèn)題✔$♠的(de)能(néng)力。怎樣知(zhī)道(dào≈×")信息記住了(le)多(duō)少(shǎ✘±o)，能(néng)力儲備得(de)怎樣呢(ne)？要(yào≤¥π&)想鞏固所學知(zhī)識，必須及時(shí)複習(xí)；欲知(zh ↓÷ī)記憶效果，應該經常進行(xíng)自(zì)我測驗，自(zì)£≈φ♦測也(yě)是(shì)一(yī)種很(hěn)好(hǎo)的(de)複習(x₩✔í)方法，都(dōu)是(shì)對(duì)艾賓浩斯記憶法的(dσ&e)具體(tǐ)應用(yòng)。
複習(xí)點的(de)确定（根據艾賓浩斯記憶曲線制©$×(zhì)定）：
1． 第一(yī)個(gè)記憶周期：5分(fēn)鐘(zhōng)∞♣∏
2． 第二個(gè)記憶周期：30分(fēn)鐘(zhōng)↓©
3． 第三個(gè)記憶周期：12小(xiǎo)時(shí)
4． 第四個(gè)記憶周期：1天
5． 第五個(gè)記憶周期：2天
6． 第六個(gè)記憶周期：4天
7． 第七個(gè)記憶周期：7天
8． 第八個(gè)記憶周期：15天
規劃時(shí)間(jiān)背誦單詞，定量定時(shí)複習(xí)"©β，必定事(shì)半功倍。
附件(jiàn)：
關閉窗(chuāng)口
打印文(wén)檔