北(běi)環小(xiǎo)學第十五周菜£←±單(2022.5.23-5.27) | ||||||
日(rì)期 | 大(dà)葷 | 小(xiǎo)葷 | 素菜 | 湯 | 主食 | 輔食 |
周一(yī) | 茄汁咕咾肉 | 蚝油蓮藕肉片 | 油面筋大(dà)白(bái)菜 | 海(hǎi)帶蝦米湯 | 白(bái)米飯 | 奶黃(huáng)包 |
克重(g) | 裡(lǐ)脊肉:90;番茄醬:10 | 藕片:50;肉片:30;青椒:10 | 大(dà)白(bái)菜:110;油面筋:10 | 海(hǎi)帶:10;蝦米:2;水(shuǐ)發木(mù)耳:↔∏¥5 | 123年(nián)級:大(dà)米50; 456年(ni>ε án)級:大(dà)米70; | 40 |
周二 | 清蒸蛋肉包(2個(gè)) | 三絲炒蛋 | 雙色卷心菜 | 銀(yín)耳南(nán)瓜羹 | 小(xiǎo)米飯 | 春卷 |
克重(g) | 肉糜:75;蛋皮:5 | 青椒絲:30;水(shuǐ)發木(mù)耳:10;胡蘿蔔絲:20;雞←>÷蛋30 | 包菜絲:80;紫甘藍(lán)絲:30 | 銀(yín)耳:10;南(nán)瓜:20; ↓"枸杞:2 | 123年(nián)級:大(dà)米50;小★₹∑♠(xiǎo)米5;456年(nián)級:大(dà)米7' ≥₽0;小(xiǎo)米6.8 | 50 |
周三 | 紅(hóng)燒大(dà)排 | 什(shén)錦雞丁 | 香菇青菜 | 番茄蛋湯 | 白(bái)米飯 | 香蕉 |
克重(g) | 大(dà)排:90 | 玉米粒:20;肉丁:30;水(shuǐ)發木(mù)耳:10;胡蘿蔔丁$εδ:30; | 青菜:110;香菇:10 | 番茄:15;水(shuǐ)發木(mù)耳:5;雞蛋:5 | 123年(nián)級:大(dà)米50; 456年≥←→σ(nián)級:大(dà)米70; | 100 |
周四 | 醬香雞上(shàng)腿 | 肉米茄子(zǐ) | 姜汁毛白(bái)菜 | 三丁冬瓜湯 | 紅(hóng)豆飯 | 奶香饅頭 |
克重(g) | 雞上(shàng)腿:90 | 茄子(zǐ):60;肉米:30; 香菇:10 | 毛白(bái)菜:115 | 冬瓜丁:10;水(shuǐ)發木(mù)耳:5;金(jīn)針₽$×$菇:10;雞蛋:5 | 123年(nián)級:大(dà)米50;紅(hóng)豆20;456年(±♦nián)級:大(dà)米70;紅(hóng)豆×α20 | 40 |
周五 | 蝦仁炒蛋 | 醬爆肉丁豆幹 | 粉絲包菜 | 常州豆腐湯 | 白(bái)米飯 | 酸奶 |
克重(g) | 蝦仁:40;雞蛋:20 | 土(tǔ)豆丁:30;肉丁:30;胡蘿蔔丁:10豆腐幹丁:2βσ∞ 0 | 包菜:110;粉絲:5 | 豆腐:10;百葉:5;鴨血:5;豆渣餅:5;雞蛋:10<← | 123年(nián)級:大(dà)米50;456年(niγ÷án)級:大(dà)米70; | 100 |