北(běi)環小(xiǎo)學第五-六周菜單菜單(2022.10.7-10 ® ≥.13) | ||||||
日(rì)期 | 大(dà)葷 | 小(xiǎo)葷 | 素菜 | 湯 | 主食 | 輔食 |
周六 | 紅(hóng)燒大(dà)排 | 什(shén)錦菜炒蛋 | 三色卷心菜 | 青菜粉絲蛋湯 | 白(bái)米飯 | 紫薯包 |
克重(g) | 大(dà)排:80 | 黃(huáng)瓜丁:40;胡蘿蔔丁:10;玉米籽:5;木(mù)耳:5;雞蛋φ©≠:30 | 包菜絲:80;胡蘿蔔絲:30;木(mù)耳:10 | 青菜:10;粉絲:5;雞蛋:10 | 1-3年(nián)級:大(dà)米50;♣φ☆α 4-6年(n©±ián)級:大(dà)米70; | 40 |
周日(rì) | 香酥雞排 | 肉米冬瓜 | 油面筋大(dà)白(bái)菜 | 海(hǎi)帶蝦米湯 | 白(bái)米飯 | 小(xiǎo)面包 |
克重(g) | 雞排:80 | 冬瓜:50;肉米:30;胡蘿蔔:10 | 油面筋:10;大(dà)白(bái)菜:110 | 海(hǎi)帶:10;蝦米:2;水(shuǐ)發木(mù)耳:5 | 1-3年(nián)級:大(dà)米50; ✘≥∏; 4-6年(nián)級:大(dà)米68.2;φ<© | 40 |
周一(yī) | 紅(hóng)燒獅子(zǐ)頭 | 三絲炒蛋 | 清炒包菜 | 榨菜蛋湯 | 小(xiǎo)米飯 | 水(shuǐ)果 |
克重(g) | 肉糜:80 | 青椒:30;水(shuǐ)發木(mù)耳:10;胡蘿蔔:30;雞蛋:40 | 包菜:120 | 榨菜:15;雞蛋:10 | 1-3年(nián)級:大(dà)米50;小(xi←≤¥≠ǎo)米5 4-6年(nián)級:大(dβ•✘à)米68.2;小(xiǎo)米6.8 | 100 |
周二 | 醬香雞上(shàng)腿 | 黃(huáng)豆芽肉絲 | 姜汁毛白(bái)菜 | 赤豆元宵湯 | 白(bái)米飯 | 奶香饅頭 |
克重(g) | 雞上(shàng)腿:90 | 黃(huáng)豆芽:50;胡蘿蔔絲:10;肉絲:30 | 毛白(bái)菜:120 | 赤豆:10;元宵:15 | 1-3年(nián)級:大(dà)米50;✘∑ &♣₹₩nbsp;4-6年(nián)級:大(dà)米68.2; | 40 |
周三 | 土(tǔ)豆牛肉 | 杏鮑菇培根 | 油面筋大(dà)白(bái)菜 | 紫菜蛋湯 | 白(bái)米飯 | 餅幹 |
克重(g) | 土(tǔ)豆:60;牛肉:30 | 杏鮑菇:60;培根:30;胡蘿蔔片:10 | 油面筋:10;大(dà)白(bái)菜:110 | 紫菜:2;雞蛋:10 | 1-3年(nián)級:大(dà)米50¶₩β; 4-6年(→×nián)級:大(dà)米68.2; | 40 |
周四 | 上(shàng)校(xiào)雞塊 | 魚香肉絲 | 蒜泥黃(huáng)瓜 | 番茄蛋湯 | 黑(hēi)米飯 | 玉米棒 |
克重(g) | 上(shàng)校(xiào)雞塊:4個(gè) | 胡蘿蔔絲:10;肉絲:30;土(tǔ)豆絲:50 | 黃(huáng)瓜片:110;胡蘿蔔片:10 | 番茄:15;雞蛋:10 | 1-3年(nián)級:大(dà)米50;黑(hēi)米5 4♦®-6年(nián)級:大(dà)米70;黑(hēi)米6.8 | 40 |
周五 | 蔥烤鴨翅 | 番茄炒蛋 | 翡翠銀(yín)芽 | 青菜蛋湯 | 白(bái)米飯 | 酸奶 |
克重(g) | 鴨翅根:100 | 番茄:60;雞蛋:30 | 綠(lǜ)豆芽:110;韭菜:5;胡蘿蔔:10 | 青菜:15;雞蛋:10 | 1-3年(nián)級:大(dà)米50; ↓↑∞★ &nb∏Ωsp;4-6年(nián)級:大(dà)米68.2; | 100 |