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第九周菜譜
發布時(shí)間(jiān):2023$≤∑-10-30   §₩÷ 點擊:   來(lái)源:原創 &nb•↓sp; 作(zuò)者:戴翼

北(běi)環小(xiǎo)學第九周菜單(2023.10.30-11.3)

日(rì)期

大(dà)葷

小(xiǎo)葷

素菜

主食

輔食

周一(yī)

土(tǔ)豆煨牛肉

肉米三色豆腐

大(dà)蒜胡蘿蔔絲

冬瓜海(hǎi)帶湯

白(bái)米飯

山(shān)芋

克重(g)

土(tǔ)豆:60;牛肉:30

豆腐:50;胡蘿蔔:30;肉米:10

胡蘿蔔:110;大(dà)蒜葉:10

冬瓜丁:15;海(hǎi)帶絲:10

1-3年(nián)級:大(dà)米50  4₽ >-6年(nián)級:大(dà)米68.2;

40

周二

紅(hóng)燒雞腿

如(rú)意菜肉絲

炒青菜

常州豆腐湯

小(xiǎo)米飯

水(shuǐ)果

克重(g)

雞腿:80

黃(huáng)豆芽:30;水(shuǐ)發木(mù)耳:10;胡蘿蔔:30;肉δ↑絲:30;百頁:10

青菜:120;

豆腐花(huā):15;百頁:5;鴨血:5;雞蛋:5

1-3年(nián)級:大(dà)米50Ω✔;小(xiǎo)米5 4-6年(nián)級:大®®(dà)米68.2;小(xiǎo)米6.8

100

周三

紅(hóng)燒獅子(zǐ)頭

宮保雞丁

三絲包菜

菌菇蛋湯

白(bái)米飯

切片面包

克重(g)

獅子(zǐ)頭:80

土(tǔ)豆丁:55;雞丁:30;胡蘿蔔丁:10

包菜:100 胡蘿蔔:10 水(shuǐ)發木(mù)耳:10

金(jīn)針菇:15;雞蛋:10

1-3年(nián)級:大(dà)米50; 

4-6年(nián)級:大(dà)米70;

40

周四

鹽水(shuǐ)基圍蝦

肉米蘿蔔

咖喱土(tǔ)豆丁

番茄蛋湯

黑(hēi)米飯

小(xiǎo)肉包

克重(g)

基圍蝦:80

白(bái)蘿蔔:60;大(dà)蒜葉:10;肉米:30

土(tǔ)豆:60;胡蘿蔔:30

番茄:15;雞蛋:10

1-3年(nián)級:大(dà)米50;黑(hēi)米5 4  ™-6年(nián)級:大(dà)米68.2;黑(hēi)"™αδ米6.8

40

周五

糖醋小(xiǎo)排

有(yǒu)機(jī)花(huā)菜炒肉片

青椒土(tǔ)豆絲

玉米蛋花(huā)湯

白(bái)米飯

玉米棒

克重(g)

小(xiǎo)排:80

肉片:30;花(huā)菜:50;胡蘿蔔:10 λ €

土(tǔ)豆絲:100;青椒:20

玉米籽:15;胡蘿蔔:10;雞蛋:5

1-3年(nián)級:大(dà)米50; 4♠'&∞-6年(nián)級:大(dà)米70;

40

 


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