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第十一(yī)周菜譜
發布時(shí)間(jiān):2023-11-14&±☆nbsp;  點擊:   來(lái)源:原創 &nb"↕£>sp; 作(zuò)者:戴翼

北(běi)環小(xiǎo)學第十一(yī)周菜單£∑"™(2023.11.13-11.17)

日(rì)期

大(dà)葷

小(xiǎo)葷

素菜

主食

輔食

周一(yī)

糖醋小(xiǎo)排

咖喱土(tǔ)豆雞丁

香菇青菜

番茄蛋湯

白(bái)米飯

玉米棒

克重(g)

小(xiǎo)排:80

土(tǔ)豆:50;雞丁:30;胡蘿蔔:10

鮮香菇:10;青菜:110

番茄:15;雞蛋:10

1-3年(nián)級:大(dà)米50;   &nbs≈$×p;  4-6年(nián)級:大(dà)米70;∑≤©×

40

周二

紅(hóng)燒雞腿

番茄炒蛋

姜汁毛白(bái)菜

冬瓜海(hǎi)帶湯

燕麥飯

卡通(tōng)包

克重(g)

雞腿:80

番茄:60;雞蛋:30

毛白(bái)菜:120

冬瓜丁:15;海(hǎi)帶絲:10

1-3年(nián)級:大(dà)米50;燕麥5 4-6年(nián)級:₩±↕‍大(dà)米70;燕麥6.8

40

周三

鹽水(shuǐ)基圍蝦

魚香肉絲

蒜泥生(shēng)菜

紅(hóng)豆元宵湯

白(bái)米飯

水(shuǐ)果

克重(g)

基圍蝦:80

土(tǔ)豆:50;肉絲:30;胡蘿蔔片:10

生(shēng)菜:110;蒜泥:10

紅(hóng)豆:10;元宵:15

1-3年(nián)級:大(dà)米50;  &nbΩ¶"εsp;   4-6年(♥↑‍nián)級:大(dà)米70;

100

周四

茄汁咕咾肉

肉米粉絲

三色包菜

榨菜木(mù)耳蛋湯

紅(hóng)棗飯

山(shān)芋

克重(g)

咕咾肉:80

肉米:30;粉絲:60;

包菜:100 胡蘿蔔:10 水(shuǐ)發木(mù)耳:10

榨菜:15;木(mù)耳:5;雞蛋:5

1-3年(nián)級:大(dà)米50;紅(hóng)棗10;4₹<-6年(nián)級:大(dà)米70;紅(♥σ'hóng)棗10

100

周五

土(tǔ)豆雞塊

黃(huáng)瓜炒蛋

木(mù)耳大(dà)白(bái)菜

番茄面條湯

白(bái)米飯

桂花(huā)糕

克重(g)

雞塊:50;土(tǔ)豆:30

黃(huáng)瓜:50;雞蛋:30;胡蘿蔔:10

水(shuǐ)發木(mù)耳:10;大(dà)白(bái)菜:100

番茄:15;面條:10

1-3年(nián)級:大(dà)米50; &nb≠π‍sp;    4-6年(nián)級:‍↔≠≠大(dà)米70;

100


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