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第十二周菜譜
發布時(shí)間(jiān):2023-11-20 &n☆≥bsp; 點擊:   來(lái)源:原創&n"λbsp;  作(zuò)者:戴翼


北(běi)環小(xiǎo)學第十二周菜單菜單(2023.11.20-11.24)

日(rì)期

大(dà)葷

小(xiǎo)葷

素菜

主食

輔食

周一(yī)

紅(hóng)燒大(dà)排

什(shén)錦菜炒蛋

三色卷心菜

芙蓉蔬菜湯

白(bái)米飯

小(xiǎo)面包

克重(g)

大(dà)排:80

黃(huáng)瓜丁:40;胡蘿蔔丁:10;玉米籽:5;木(mù)耳:  '±5;雞蛋:30

包菜絲:80;胡蘿蔔絲:30;木(mù)耳:10

青菜:15;香菇:5;胡蘿蔔:5;雞蛋:10

1-3年(nián)級:大(dà)米50;    →​¥>;  4-6年(niá®π↔☆n)級:大(dà)米70;

40

周二

香酥雞排

肉米蘿蔔

油面筋大(dà)白(bái)菜

海(hǎi)帶蝦米湯

小(xiǎo)米飯

紫薯包

克重(g)

雞排:80

白(bái)蘿蔔:60;肉米:30

油面筋:10;大(dà)白(bái)菜:110

海(hǎi)帶:10;蝦米:2;水(shuǐ)發木(mù)耳:5

1-3年(nián)級:大(dà)米50;小(xiǎo)米5 4-6年(₹✘nián)級:大(dà)米68.2;小(xiǎo)米6.8

40

周三

醬香雞上(shàng)腿

肉米三色豆腐

姜汁毛白(bái)菜

番茄面條湯

白(bái)米飯

水(shuǐ)果

克重(g)

雞上(shàng)腿:90

豆腐:50;胡蘿蔔:30;肉米:10

毛白(bái)菜:120

番茄:15;面條:10

1-3年(nián)級:大(dà)米50λ©"¶;      ≈ ♠σ;4-6年(nián)級:大(dà)米68.2;

100

周四

土(tǔ)豆牛肉

杏鮑菇培根

青菜百葉絲

南(nán)瓜銀(yín)耳湯

紅(hóng)豆飯

奶香饅頭

克重(g)

土(tǔ)豆:60;牛肉:30

杏鮑菇:60;培根:30;胡蘿蔔片:10

青菜:110;百葉絲:10

南(nán)瓜:15;銀(yín)耳:2

1-3年(nián)級:大(dà)米50;赤豆5 4-6年(nián)級:大(¥¥> dà)米70;赤豆6.8

40

周五

糖醋小(xiǎo)排

咖喱土(tǔ)豆雞丁

幹鍋包菜

番茄蛋湯

白(bái)米飯

山(shān)芋

克重(g)

小(xiǎo)排:80

胡蘿蔔丁:10;雞丁:30;土(tǔ)豆丁:50

包菜:100;青蒜:10;紅(hóng)椒:10

番茄:15;雞蛋:10

1-3年(nián)級:大(dà)米50; &nb§↕±sp;   &n¥✘bsp;4-6年(nián)級:大(dà)米68.2;

100


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