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第十四周菜譜
發布時(shí)間(jiān):2023-12-04 &nb×γsp; 點擊:   來(lái)源:原創 &nb☆©§÷sp; 作(zuò)者:戴翼

北(běi)環小(xiǎo)學第十四周菜單(2023.12.4-12.8)

日(rì)期

大(dà)葷

小(xiǎo)葷

素菜

主食

輔食

周一(yī)

糖醋小(xiǎo)排

咖喱土(tǔ)豆雞丁

木(mù)耳大(dà)白(bái)菜

番茄蛋湯

白(bái)米飯

玉米棒

克重(g)

小(xiǎo)排:80

土(tǔ)豆:50;雞丁:30;胡蘿蔔:10

水(shuǐ)發木(mù)耳:10;大(dà)白(bái)菜:100

番茄:15;雞蛋:10

1-3年(nián)級:大(dà)米50;    4-✔§←∏6年(nián)級:大(dà)米70;

100

周二

醬香雞腿

番茄炒蛋

姜汁毛白(bái)菜

紫菜蛋湯

燕麥飯

卡通(tōng)包

克重(g)

雞腿:80

番茄:60;雞蛋:30

毛白(bái)菜:120

紫菜:2;雞蛋:10

1-3年(nián)級:大(dà)米50;燕麥5 4-6年(niáγ↕n)級:大(dà)米70;燕麥6.8

40

周三

椒鹽龍利魚

魚香肉絲

青菜百葉絲

南(nán)瓜銀(yín)耳羹

白(bái)米飯

水(shuǐ)果

克重(g)

龍利魚:80

土(tǔ)豆:50;肉絲:30;胡蘿蔔片:10

青菜:110;百葉絲:10

南(nán)瓜:15;銀(yín)耳:5

1-3年(nián)級:大(dà)米50;    4-•α€¶6年(nián)級:大(dà)米70;

100

周四

紅(hóng)燒獅子(zǐ)頭

肉米粉絲

三色包菜

榨菜木(mù)耳蛋湯

紅(hóng)豆飯

山(shān)芋

克重(g)

肉米:80

肉米:30;粉絲:60;

包菜:100 胡蘿蔔:10 水(shuǐ)發木(mù)耳:10

榨菜:15;木(mù)耳:5;雞蛋:5

1-3年(nián)級:大(dà)米50;紅(hóng)豆5 ₹ Ω4-6年(nián)級:大(dà)米70;紅(hóng)豆6.8

40

周五

土(tǔ)豆雞塊

肉米金(jīn)針菇炒蛋

大(dà)蒜葉豆腐

番茄面條湯

白(bái)米飯

花(huā)卷

克重(g)

雞塊:50;土(tǔ)豆:30

金(jīn)針菇:20;雞蛋:30;肉米:10;胡蘿蔔:30

大(dà)蒜葉:10;豆腐:110

番茄:15;面條:10

1-3年(nián)級:大(dà)米50;    4-λΩ6年(nián)級:大(dà)米70;

40

 


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