在我國(guó)古代流傳的(de)“禮、樂(yuè)、射、禦、書(shū)、數(shù)”六藝中，“射”為(♣αwèi)射箭的(de)技(jì)巧和(hé)藝術(shù)，射藝包括射手所必備‌£≤的(de)姿态、禮儀、心理(lǐ)、修養、交往等要(yφ±ào)求。射擊是(shì)用(yòng)槍支對(duì)準目$↕✘₽标打靶的(de)體(tǐ)育競技(jì)項目。從(cóng)第一(yī)屆奧運會(huì)開(kāi)始，↓÷射擊就(jiù)是(shì)一(yī)個(gè)重要(yào)的(d‍§e)比賽項目。在現(xiàn)代國(guó)®₽★際射擊比賽中，中國(guó)的(de)射擊選手們以高(gāo¥')超技(jì)藝和(hé)拼搏精神赢得(de)了(le)世界的(de♠>≥✘)尊重，也(yě)向世界彰顯了(le)中華民$•(mín)族尚禮、論道(dào)、重德的(de)優秀文(wén)化©σ(huà)基因。

在小(xiǎo)學階段開(kāi)展射擊運動，能(néng)更好(hǎo)★✘‌地(dì)發揮體(tǐ)育健身(shēn)、益智§&、育心的(de)獨特功能(néng)，促進學生(☆"₽shēng)剛健有(yǒu)為(wèi)、自(zì)強不(b♣♣→¶ù)息的(de)體(tǐ)育品德，培養學生(shēng)愛(ài)國(guó)主 ≤‍義精神。北(běi)環小(xiǎo)學自(zì)2009年(nián)起組建學生(shēng)射擊隊，2021年(nián→↓)9月(yuè)起在三年(nián)級面向全體(tǐ)學生(↑™"shēng)開(kāi)設“射擊”校(xiào)本必修課程，現(xiàn↔☆σ)在已系統構建起了(le)具有(yǒu)本校©δλ (xiào)特色、卓有(yǒu)成效的(de)小(xiǎo)學射擊課÷↓程體(tǐ)系。

一(yī)、射擊課程的(de)資源建設

射擊是(shì)一(yī)項競技(jì)性體(t↓λ♣ǐ)育運動項目，開(kāi)發實施射擊課程，必須配備相(xiàng)應的±¥(de)設施裝備和(hé)專業(yè)師(shī)資。多₩✘(duō)年(nián)來(lái)，我校φ★λ(xiào)切實加強射擊課程的(de)資源建設，為(wèi)開(k ₹€‍āi)發實施射擊課程創造了(le)良好(hǎo)條件(j↓☆φiàn)。

場(chǎng)館設施建設。前幾年(nián)，我校(xiàπλ ¶o)在陳舊(jiù)、狹小(xiǎo)的(de)校(xià✔↔o)舍內(nèi)擠出一(yī)間(jiān)教室，因陋就(jiù÷α↓)簡設立了(le)一(yī)個(gè)射擊活動室，以滿足射擊社團活βφ★₩動的(de)需要(yào)。2021年(nián)9月(yuè)搬進現(xiàn)在的(de)新校(xià≤Ω§₹o)園後，按實彈射擊标準建造了(le)一(yī)個(gè)面積達300多(duō)平方米、配備數(shù)εΩ¥字技(jì)術(shù)設施的(de)射擊館。射擊館配備了(le)8把運動手槍和(hé)4把運動步槍；配置了(le)投屏電(diàn)視(shì)、數(shù)字平闆​γ、視(shì)頻(pín)拍(pāi)攝系統和(hé)電(diàn)子(zǐ→δ↓)激光(guāng)輔助系統，具有(yǒu)顯示運動軌迹、射擊實時(shí)♠¶報(bào)靶等功能(néng)。在這(zhè)裡(lǐ)既可(kě)以進✘​£<行(xíng)射擊教學，又(yòu)可(k×≤∏★ě)以開(kāi)展實彈射擊訓練與比賽。射擊館的(de)裝飾布置突$'δ✘出了(le)射擊文(wén)化(huà)和(hé)體(tǐ)育精λδ♣神，在榮譽室的(de)名人(rén)牆上(shàng)張挂著(zh♣≈ε←e)我國(guó)曆屆射擊奧運冠軍的(de)圖文(wén)介紹，展示櫃♥↓裡(lǐ)陳列著(zhe)本校(xiào)學生(shēng)曆年£βφ÷(nián)來(lái)在射擊比賽中獲得(deα÷)的(de)獎杯，獎旗牆上(shàng)記錄著(zhe)本校φ π$(xiào)師(shī)生(shēng)在射擊課程開(kāi)發、<÷₩₹射擊運動中取得(de)的(de)實績和(hé ≠)榮譽，電(diàn)子(zǐ)屏一(yī)體(tǐ)機€$↕(jī)播放(fàng)著(zhe)奧運健兒(ér 'φ)奪冠的(de)畫(huà)面和(hé)本校(xiào)學生(shēng)參★±÷加比賽的(de)場(chǎng)景；在訓練廳內(n‌÷èi)，有(yǒu)大(dà)幅的(de)五星紅(hóng)旗，有(yǒu)“志(zhì)正、凝神、勇敢、果斷”的(de)勵志(zhì)标語，有(yǒu↕×♠✔)展示學生(shēng)訓練和(hé)比賽情景的  ✔(de)照(zhào)片牆。射擊館已成為(wèi)我£"↓校(xiào)的(de)一(yī)個(gè)重要(yào)文(wén)化(huλ 'à)設施，成為(wèi)我校(xiào)學生(shēng)接受♣£體(tǐ)育精神洗禮、練習(xí)百步穿楊技(jì)←♦™$法的(de)重要(yào)場(chǎng)所。

師(shī)資隊伍建設。我校(xiào)一(yī)方面配備具有(yǒu)射擊專業(yè)✔₹π"資質的(de)體(tǐ)育教師(shī)，Ω♥現(xiàn)已有(yǒu)3名體(tǐ)育教師(shī)擔任射擊教練。2008年(nián)來(lá£σ$i)校(xiào)工(gōng)作(zuò)的(de)王中群老(l ★¥ǎo)師(shī)，曾是(shì)國(guó)家(jiā)一(y©→✔→ī)級射擊運動員(yuán)、江蘇省射擊專業(yè)隊注冊運☆>動員(yuán)，先後獲得(de)過全國(guó)青少(shǎo)年(σ₩nián)射擊錦标賽、全國(guó)大(dà)學生(shēng)運動會(&♥huì)男(nán)子(zǐ)10米氣步槍冠軍∏‌♦δ。他(tā)來(lái)校(xiào)後的(de)第二年 •π(nián)，就(jiù)組建了(le)一(yī)支20人(r退n)的(de)學生(shēng)射擊運動隊，多©ε(duō)年(nián)來(lái)為(wèi)市(shì)、省射擊隊±∞✘☆輸送了(le)多(duō)名運動員(yuán)。另兩位射擊教練談老(lǎo)↑γ♥♦師(shī)和(hé)姚老(lǎo)師(shī)≤>☆ε，曾分(fēn)别是(shì)國(guó)家(jiā¥ ×₹)二級射擊運動員(yuán)、國(guó)家(jiā‌β)級教練員(yuán)。三位老(lǎo)師(shī)與市→€β‌(shì)體(tǐ)育局、軍校(xiào)體(tδ±ǐ)校(xiào)等保持密切聯系，以得(de)到(dào)專家(j'★πiā)的(de)專業(yè)支持。在三位老(lǎo)師(shī)的•∑(de)帶領下(xià)，其他(tā)體(tǐ)育教師(shī)都(dōu)‍₽₽δ積極參與，一(yī)方面合作(zuò)開(kāi)發射∑≠"擊課程，共同做(zuò)好(hǎo)學生(shē↑ ₹ng)參加射擊運動的(de)組織和(hé)指導工(gōng)作(zu↑‍ò)；另一(yī)方面加強學習(xí)和(hé)訓練，努力提高(gāo)自(≠‌≠zì)己的(de)射擊運動技(jì)能(n↔±₹δéng)。我校(xiào)還(hái)動員(γ₹yuán)一(yī)些(xiē)其他(tā)學科(kē)教師(shī)參與射≠ 擊課程的(de)研發，如(rú)幫助設計(jì)布置射擊文(wΩ↕∑én)化(huà)環境、編寫射擊類讀(dú)物(wù)、制(zhì®γ)作(zuò)射擊課程的(de)音(yīn)視(shì)頻(pín)教學資'∏→料等。

教學資料建設。我校(xiào)教師(shī)發展中心與射擊課程團隊一(♦☆yī)起，在學習(xí)研究的(de)基礎上(shà↕&•γng)開(kāi)發編印了(le)小(xiǎo)學射擊課程校(xiào)本讀Ω (dú)物(wù)，讀(dú)物(wù)包括射擊文 ★(wén)化(huà)、射擊技(jì)術('δ★→shù)、體(tǐ)能(néng)訓練、射擊競賽心 λ★$理(lǐ)調控等四個(gè)篇章(zhāng)​©✘的(de)內(nèi)容。并根據課程內(nèi)容，合作(zu∑Ωò)設計(jì)制(zhì)作(zuò)了(le)一(yī)系列微(wΩ≤σγēi)視(shì)頻(pín)，以支持課程的(≠←de)實施；平時(shí)利用(yòng)訓練廳內(nèi)的(de)視(shì)頻(pín)拍(pāi)攝系統，∞♦∑γ錄制(zhì)教學過程和(hé)學生(shēng)訓練細↔£∏節，為(wèi)開(kāi)展教研提供資料，從(cóng)而逐步建立起了(le)內(nèi)容豐富、大(dà∏×λδ)家(jiā)共享的(de)射擊課程教學資源庫。

二、射擊社團活動的(de)組織指導

2015年(nián)，我校(xiào)在原來( ©lái)射擊運動隊的(de)基礎上(shàng)，正式組建了(le)“神槍βγ手”學生(shēng)文(wén)化(huà)≈≠♠社團，以學生(shēng)自(zì)主報(bào)§ π名、教練考核篩選的(de)方式，在三——六年(nián)級學生(shēng εδ)中選拔成員(yuán)，常年(nián)保持在30人(rén)左‍₩右。社團師(shī)生(shēng)一(yī)起制(zhì☆ )定了(le)北(běi)環小(xiǎo)學​γ¥《射擊社團活動守則》《射擊安全手冊》《優秀射擊學員(yuá≈←n)評選标準》等規章(zhāng)制(zhì)度。做(zuò)到β≈£©(dào)社團活動課程化(huà)、系統化(huà)、規範化  ≠(huà)，每學期有(yǒu)目标計(jì)劃、∞©≠÷有(yǒu)過程記錄、有(yǒu)總結評價。

根據不(bù)同學段成員(yuán)的(de)年(nián)齡特征和(h↔ ↑é)技(jì)能(néng)水(shuǐ)平，我們£Ω↔把射擊社團分(fēn)為(wèi)基礎組、提升組、競賽組等逐↓✔步進階的(de)三個(gè)小(xiǎo)組，每組都Ω£(dōu)有(yǒu)一(yī)位教練負‌¶責組織和(hé)指導。基礎組是(shì)一(yī)些(xiē)剛加入的‍✔±&(de)學生(shēng)，重在學習(xí)射擊的(•​de)基本知(zhī)識和(hé)技(jì)能(néng)；一(yī)學年≠★☆₩(nián)後大(dà)部分(fēn)成員(y§♦ uán)進入提升組，重在射擊技(jì)能(néng)的(de)提高(gā<∏→☆o)性訓練；再過一(yī)學年(nián)後，大(dà)多(β± ‌duō)成員(yuán)進入競賽組，著(zhe)重根據競賽要(yàλ♣δσo)求進行(xíng)訓練。

射擊社團與學校(xiào)其他(tā)文≠​$γ(wén)化(huà)社團一(yī)起，統一(yī)安£÷¶排時(shí)間(jiān)，每周活動一(yī)次，每次1課時(shí)。競賽組根據外(wài)出參★☆加比賽的(de)需要(yào)，在周六或周日(rì)适當安排一(yī)些(‌σxiē)時(shí)間(jiān)開(kā₩÷σ↕i)展訓練活動。在去(qù)年(nián)秋季實行(xíng)“'™×±雙減”政策後，射擊社團又(yòu)在每天課後服務的(de)第二時(shí)段（16:30—17:30）增加活動頻(pín)次。

三個(gè)組的(de)活動目标與內(nèi)容系統設計(jì'♦λ✘)、有(yǒu)序提升，重在射擊技(jì)術(shù)的(de)學習(xí)÷& •和(hé)訓練，主要(yào)包括持槍、瞄準、擊發三個±↑(gè)環節的(de)技(jì)術(shù)€ &技(jì)巧。同時(shí)也(yě)安排一(yī)些(xiē)射擊€$±∑知(zhī)識、射擊文(wén)化(huà)÷∏←、射擊運動規則的(de)教育，開(kāi)展一(yī)些(xiē)★♦針對(duì)性的(de)身(shēn)體(tǐ)素質訓練和(h&  é)心理(lǐ)行(xíng)為(wèi)訓練，這(zhè)是(sh↑∞π™ì)提高(gāo)學生(shēng)射擊競技(jì)'α水(shuǐ)平所必需的(de)。如(rú)穿插進行(xíng)★ 三個(gè)方面的(de)體(tǐ)能(néng)訓練：間(jiān)歇γ↔¥$性一(yī)分(fēn)鐘(zhōng)跳(tiào)繩、俯卧撐、深蹲&₽起跳(tiào)等，主要(yào)鍛煉肌肉的(de)力量；長(c•®×háng)跑、持續性跳(tiào)繩、跳∏™<(tiào)操，主要(yào)訓練身(shēn)體$ε≤$(tǐ)力量的(de)持久性；練習(xí)單腳平÷δ♠₽衡、閉目單腳提腿、兩頭起翹等，主要(yào)提高(gāo)平衡能(né©©Ω♣ng)力。

三、射擊必修課程的(de)開(kāi)發實施

在2021年(nián)9月(yuè)搬遷至新校(xiào)園、 ★$♠建造射擊館之後，我校(xiào)組織體(tǐ)育> >>教研組開(kāi)發實施了(le)面向全體(tǐ)學生(shēng)的(de)射擊校(xiào)本必修課程，安排在三年(nián)級實施，每周安排一(yī)課時(shí)，以更好(hǎo)地(dì)發揮射擊運動的(de©♠)育人(rén)價值，并把這(zhè)一(yī)教育項目打造成為(÷ wèi)本校(xiào)的(de)特色品牌。

我們根據小(xiǎo)學生(shēng)的(de¥•)身(shēn)心特點和(hé)成長(cháng)規律，研究設​∏↕π計(jì)了(le)這(zhè)一(yī) £&♥課程的(de)目标與內(nèi)容。本課程作(zuò)為★₹✘(wèi)面向全體(tǐ)學生(shēn≤✘g)的(de)校(xiào)本必修課程，課程目标主要(yào)是(shλ≈✘ì)幫助學生(shēng)了(le)解射擊運動的(de)曆史文(wé↕→γ n)化(huà)，感悟射擊運動的(de)文(wén)化(hu↓™ε‌à)意義；學習(xí)一(yī)些(xiē)射擊≠©運動的(de)基礎知(zhī)識和(hé)基本技(jì)能(néng)；通('♣​αtōng)過射擊運動的(de)學習(xí)和(hé)練習(xíπ•♥φ)，激發學生(shēng)的(de)體(tǐ)育運$÷©π動興趣，提高(gāo)學生(shēng)的 ←↑(de)身(shēn)心素質，培養學生(shēng)的(de)體(tǐ)∑✘λ育品德等。課程內(nèi)容主要(yào)安排為(wèi)四個(gè)方面：射擊運動文(wén)化(huà)——我國(guó)古代傳統文(wén)化(huà)中的(de)“射藝”λΩ，射擊運動項目的(de)産生(shēng)和(hé)發展，射擊運動中的(de≥↑♦¶)體(tǐ)育品德和(hé)體(tǐ)育精神；射擊運動與身(shēn)心∞ ↔∏健康——射擊運動對(duì)身(shēn)心健康的(de)意義，射擊運動必$ ק須具備的(de)身(shēn)體(tǐ)素質¥>​≠和(hé)心理(lǐ)素質，射擊運動中的(de)安全問(wèn)題λ  ₹；射擊運動技(jì)術(shù)——射擊運動的≠★₩δ(de)槍支裝備，射擊的(de)姿勢、持槍、瞄準、擊發等方面的(de)操作(z ¥uò)技(jì)術(shù)；射擊運動競賽——射擊競賽項目，射擊競賽規則等。

對(duì)這(zhè)一(yī)課程，我校(xiào)每周安♦&♦‌排一(yī)課時(shí)，由體(tǐ)育教研組負責，↓☆✘組織三年(nián)級學生(shēng)以班為(wèi)單×"♠ 位，到(dào)射擊館上(shàng)課。射擊館內(n∏•>èi)有(yǒu)比較完善的(de)射擊運動器(qì)材，有(yǒu)數(♥₩shù)字化(huà)教學設施，在這(zhè)裡(lǐ)既能(‍>☆néng)進行(xíng)射擊課程的(de)課堂教學，又(yò♣↔↕u)能(néng)開(kāi)展射擊訓練和(hé)比賽。體(tǐ)育π♠φ>教研組積極探索射擊課程的(de)實施方式，在教學中充分(fē←₽≈‌n)利用(yòng)射擊館的(de)設施資源，通(tōng★σ)過實物(wù)展示、動作(zuò)示範，通(tōng)過多(duō★∞)媒體(tǐ)設施呈現(xiàn)圖文(wén)資料、播放(fàng)視(s<∏ββhì)頻(pín)資料等，創設形象生(sh♦$♠ēng)動的(de)情境，組織學生(shēng)開(kāi)展閱讀(dú)、₹ ₹∑觀看(kàn)、交流、探究、操作(zuò)等學習(xí)活動，使學♦≠∑生(shēng)在知(zhī)行(xíng)合一(yī)的(de)活動中感¶'悟射擊運動的(de)意義，體(tǐ)驗射擊運動的(de)樂(yuè)趣，習(xí)得(de)射擊運動的(de)技(δπjì)巧。

我校(xiào)還(hái)将射擊活動向全校(x™♦iào)學生(shēng)擴展，如(rú)編制(zhì)了(le)用(yòng)《98K》樂(yuè)曲配樂(yuè)、融入射擊元素∏≤®的(de)運動體(tǐ)操，組織學生(shēng)在大(dà)課間(jiān)​'≠活動中操練；設計(jì)了(le)投壺遊戲、趣味投射、激光(guāng)打靶、小(xiǎo)球投擲等與射擊運動相(xiàng)關的(de)體(tǐ)育遊戲÷↕×，納入大(dà)課間(jiān)體(tǐ)育活動項目菜單，供÷✔≠∏學生(shēng)選擇開(kāi)展。如(rú)體(tǐ)育課上(shàn↑±→g)定期組織其他(tā)年(nián)級的(de)學←§∏生(shēng)到(dào)射擊館了(le©$)解射擊文(wén)化(huà)、體(tǐ)驗射擊運動。如(rú)以年©→(nián)級為(wèi)單位，組織學生(shēng)去(qù)體(tǐ)✔‌©π校(xiào)參觀學習(xí)，現(xiàn)場(chǎ∞δng)觀摩青少(shǎo)年(nián)射擊比賽；去(qù)常÷&州國(guó)防園參觀軍事(shì)訓練，觀察射擊打靶的(de)技(jìγΩ≠∞)巧。

多(duō)年(nián)來(lái)，我校(xiào)的(de)射擊項目取✔→×得(de)了(le)顯著成果，在常州市(shì)中小(xiǎo)學生(s££hēng)射擊達标賽小(xiǎo)學組團體(tǐ)比賽中一(yī)✔φ<直位居第一(yī)、第二名；在每年(nián)省、市(shì)中小(∞∑σ<xiǎo)學生(shēng)射擊比賽中都(dōu)α<™™有(yǒu)我校(xiào)學生(shēn ∏★g)獲獎，現(xiàn)在已有(yǒu)多(duō)名學生(sα☆§hēng)成為(wèi)常州市(shì)↓♥•♠射擊隊注冊運動員(yuán)，1名學生(shēng)進入了(le)江蘇省™↑射擊隊；《常州晚報(bào)》、常州電(diàn)視(shì)台對(duì)我••校(xiào)的(de)射擊體(tǐ)育運動作(z≤→§☆uò)了(le)宣傳報(bào)道(dào)。