一(yī)二年(nián)級

滾輪胎接力

籃球場(chǎng)

金(jīn)

立

成

胡

娴

戴

翼

發令：王中群

檢查：1劉英 宋子(zǐ)吉  2吳蕾英 李華

      3白(bái)曉茹 周婷  4 劉黎 江萬裡(lǐ)    

計(jì)時(shí)：一(yī)1、二1  戴翼

一(yī)2、二2  金(jīn)立成

一(yī)3、二3  徐茜

一(yī)4、二4  程衛建

記錄：徐震晴 拍(pāi)照(zhào)：吳瑤

三四年(nián)級

二分(fēn)鐘(zhōng)集體(tǐ)跳(tiào)長♦±•(cháng)繩

藍(lán)色塑膠運動場(chǎng)

戴

翼

恽

亞

青 丁

丁

珊

瑚

發令計(jì)時(shí)：王中群

點數(shù)：沈永蓮  顧永偉  張璐  秦燕

檢查：金(jīn)立成

記錄：徐茜

拍(pāi)照(zhào)：丁珊瑚

五六年(nián)級

拔河(hé)比賽

藍(lán)色塑膠運動場(chǎng)

王     &nb∞♦sp; 中

群

陳

麗(lì)

金(jīn)

靜(jìng)

   金(jīn)

靜(jìng)

發令：王中群

檢查： 王晨陽  錢(qián)博明(míng)  吳英 錢(qián)文(wén)清

計(jì)時(shí)：金(jīn)立成

記錄：徐茜

拍(pāi)照(zhào)：丁珊瑚

說(shuō)明(míng)

滾輪胎接力

【遊戲方法】每班學生(shēng)30名，男(nán)15名女(nǚ)15名∞β。學生(shēng)分(fēn)兩隊各15人(r≈•​÷én)，分(fēn)成均等的(de)人(rén)數(shù)成縱隊站©∑​(zhàn)在場(chǎng)地(dì)兩邊；遊戲開(kāi)始，第一(yī)✘§₽名學生(shēng)滾輪胎至對(duì)面，←<¥第二名學生(shēng)原路(lù)返回把輪胎≤♠遞給第三名學生(shēng)，繼續遊戲……直至結束。

【遊戲規則】1.累計(jì)本班所有(yǒu)學生(shēng)€☆滾完輪胎的(de)時(shí)間(jiān)算(suàn)名次，時 →π∑(shí)間(jiān)快(kuài)者ε→列前，若時(shí)間(jiān)相(xiàng)同為(wèi)并↔♦✘←列。

集體(tǐ)跳(tiào)長(cháng)繩

【遊戲方法】每班學生(shēng)22名，10名男(nán)生(shēng)，10名女(nǚ)生↕Ω÷¥(shēng)及2名搖繩同學（男(nán)女(nǚ)不(bù)限）代→ 表班級進行(xíng)比賽。以兩分(fēn)鐘(z €​∞hōng)內(nèi)總個(gè)數(shù)決定比賽名次。

【遊戲規則】1.發令聲響開(kāi)始比賽，按準備時(shí)隊伍依次進行(←¥​xíng)。比賽開(kāi)始後不(bù)随意更換位置。2.二十名同₹Ω♣學依次跳(tiào)過長(cháng)繩計(jì)算∞±(suàn)個(gè)數(shù)。一(yī)人♦&"δ(rén)重複連續跳(tiào)兩次的(de)不(​εbù)算(suàn)個(gè)數(shù)。3.兩分(fēn)鐘¥π∞(zhōng)內(nèi)完成個(gè)數(shù)¥♠ ‍多(duō)的(de)班級為(wèi)勝。

拔河(hé)比賽

【遊戲方法】每班學生(shēng)20名，男(nán)女(nǚ)各10名。以抽簽的(de)方式進行(xíng)比賽，比賽開(kāi)始時(shí)，裁判員(yuán)發出€αφ↑信号，兩隊隊員(yuán)同時(shí)用(yòng)力拉 ≠★繩，試圖将對(duì)方拉過中線。當一(yī)方​φα隊員(yuán)的(de)任何一(yī)部分(fēn)身(shēn)↕σ≤體(tǐ)（包括手、腳）越過中線時(shí)，該¥¥¶σ隊即為(wèi)勝方。如(rú)果比賽時(shí)間(jiān)結束，雙←☆ε方仍未分(fēn)出勝負，則比較兩隊在比賽中拉動繩子★φ$(zǐ)的(de)距離(lí)，距離(lí)長(cháng)的(de)一•©♦(yī)隊為(wèi)勝方。

【遊戲規則】1.比賽中禁止任何形式的(de)身(shēn)體(✔↔tǐ)接觸或阻擋對(duì)方隊伍。.2.如(rú)果發現(xiàn)任何形式的(de)犯規♣♦行(xíng)為(wèi)，犯規隊伍将被警告并可(kěσ↓♠↓)能(néng)被判罰出場(chǎng)。3.當裁判員(yuán)發出結束信号時(shí)，所有(yǒu)隊員(yuán)£&應該同時(shí)放(fàng)松繩子(zǐ)并回到(✔≈β≤dào)起點線，退出比賽場(chǎng)地(dì)。

國(guó)防體(tǐ)育軍事(shì)綜合障礙

【競賽內(nèi)容】

(1)設五步樁、矮牆、獨木(mù)橋、高(gāo)闆跳(ti•≠•'ào)台、攀爬闆長(cháng)、水(shuǐ)平梯、翻輪胎、步槍精度€÷σ£射擊、手榴彈投擲、10米2蛇形跑、低(dī)樁網、沖刺跑共Ω‌12個(gè)障礙,比賽全程100米。

(2)出發區(qū)标有(yǒu)出發地π®≠γ(dì)線,出發地(dì)線內(nèi)為(wèi)運動員(yuán)始發₽δ±φ點,從(cóng)始發點直線向正前方延伸到(dào)達終點。

(3)運動員(yuán)不(bù)攜帶裝備,按照(zhào)比賽規定路(lù)¶♠₽線,通(tōng)過沿途所有(yǒu)的(de)障礙。

【裁評标準】 

(1)五步樁放(fàng)置5個(gè)輪胎,交錯(cuò)擺"÷放(fàng)。要(yào)求運動員(yu‍÷án)依次通(tōng)過,不(bù)得(de)跨越,違者犯規需重新通(t±€←φōng)過。

(2)獨木(mù)橋橋高(gāo)0.4$α5米,長(cháng)3.5米,橋平面寬0.1米,由4根橋墩和(hé)¥>上(shàng)橋踏闆獨木(mù)橋面組成獨木(mù)橋。要(yà÷ ≈o)求運動員(yuán)從(cóng)橋面上(shàng)方通(★ tōng)過并落于橋端,違者犯規需重新通(tōng ♥₽​)過。

(3)矮牆設置0.9米高(gāo)的(de)矮牆,要(yào)求‌∞運動員(yuán)身(shēn)體(tǐ↓δ)所有(yǒu)部分(fēn)從(cóng)矮牆上(₩≤'shàng)方通(tōng)過,不(bù)允許繞行(xíng),違者犯規需重α 新通(tōng)過。

(4)攀爬闆長(cháng)1.2米,寬1米,厚0.2米∏♣。要(yào)求運動員(yuán)身(shēn)體(tǐ)所有(yǒuγ☆ >)部分(fēn)從(cóng)攀5爬闆上(shàng)方通(tōng)過,→→♠不(bù)允許繞行(xíng),違者犯規需重新通(tōng←&)過。

(5)水(shuǐ)平梯長(cháng)παΩ2米,高(gāo)1.5米,寬1.2米。要(↑φyào)求運動員(yuán)跑至水(shuǐ)平梯♦♥前,跳(tiào)躍雙手抓住橫杆,雙腳攀爬至雲梯末端,不(bù)允許繞行(​ xíng),如(rú)若中途落地(dì)。

(6)翻輪胎從(cóng)出發線雙手翻滾10公斤輪胎前σ©<進5米後退5米,輪胎在前,人(rén)在後,輪胎翻滾必須全部過線αγε∑。不(bù)得(de)出現(xiàn)輪胎滾動或滑行(xíng₩α÷")超過30cm,違者犯規需重新通(tōng)過。

(7)步槍精度射擊要(yào)求運動員(yuá©→∏®n)采用(yòng)立姿或跪姿射擊,彈量1ε✘↓γ0(5,和(hé)後面脫靶對(duì)應)發,全部打完并全部上(​£ ∞shàng)靶,若5發中有(yǒu)脫靶,每脫靶一(yī)次罰時(shí)5秒₩ φ¶(miǎo)。射擊完成後将槍放(fàng)回原位,如(r" ₩ú)出現(xiàn)扔槍、不(bù)愛(ài)護競賽裝備等情況,罰時(sh≈πí)20秒(miǎo)。

(8)手榴彈投擲要(yào)求運動員(yu←δ✔án)使用(yòng)82-2式全塑無柄鋼珠手榴彈,采用(yòng)™φ立姿(或跪姿)徒手原地(dì)的(de)方式,距離(lí)投擲區(qū)10米♦•彈投窗(chuāng)靶,彈數(shù)5枚,投中3枚通(tōng)過;若≤¶5枚手榴彈投擲完,未投中3枚,每少(shǎo™∑♦)1枚罰時(shí)5秒(miǎo)。

(9)高(gāo)闆跳(tiào)台高(gāo)闆長(cháng)1.4米,™>寬0.5米,高(gāo)1米,闆厚0.08米;高(gāo)台長(chán✘←§g)0.6米,寬0.6米,高(gāo)0.8米;低(dī)台長(cháng)←☆δ0.6米,寬0.6米,高(gāo)0.4米;按6照(zhà ☆‍¥o)高(gāo)闆、高(gāo)台、低(dī)台的(de)順序放(fàng₽‌)置,間(jiān)距0.5m。要(yào)求✔β¶&運動員(yuán)在躍起之後,盡量把身(shēn)體(tǐ)重心置'$↔于高(gāo)闆以上(shàng),迅速挂腿,快(kuài)↔¶←♣速支撐,繼續前進,不(bù)可(kě)繞行(xíng)"→‍₽,違者犯規需重新通(tōng)過。

(10)10米2蛇形跑在一(yī)條直線上(shàng)設立6個(​ ‌gè)标杆,标杆間(jiān)距2米,要(yào)求運動員(yuσπán)依次繞杆通(tōng)過,不(bù)允許跨杆或把杆碰倒,違者犯規需☆↑¶×重新通(tōng)過。

(11) 低(dī)樁網由鐵(tiě)架和(hé)迷→©♣彩網組成的(de)高(gāo)度為(wèi)0.45米,長(cháng)度4米,寬1.6米,按戰術(shù↔₩≤ )基礎動作(zuò)要(yào)低(dī)樁網下(x✔≈®"ià)通(tōng)過,不(bù)可(kě)跨越和(hé)繞行(x≠•×§íng),違者犯規需重新通(tōng)過。

(12) 沖刺跑要(yào)求運動員(yuán)沖刺至終點,自(zì)行(xíng)停止計(jì)時(shí)器(qì)記錄時(♣πshí)間(jiān)。

3.犯規該項目的(de)犯規根據各障礙通(tōng)過要(yào)求分≤δπ↔(fēn)别确定。

【名次确定】

運動員(yuán)從(cóng)出發到(dào)抵達終點的(de↓↑)全程用(yòng)時(shí),加犯規罰時(shí),用(yòng)時(sh±≥í)短(duǎn)者名次靠前(計(jì)時(₩ε☆'shí)精确到(dào)0.01s)。

跳(tiào)短(duǎn)繩

1-3

1分(fēn)鐘(zhōng)

每班各報(bào)3男(nán)3女(nǚ)，規定時(shí)±¥•>間(jiān)內(nèi)，兩腳并腳跳( ≈ tiào)短(duǎn)繩，所跳(tiào)短(dλπ±αuǎn)繩的(de)有(yǒu)效個(gè)數>←↔(shù)多(duō)者，名次列前，取前6名。

數(shù)數(shù)： ①李燕萍  ②袁小(xiǎo)婵

③趙茜    ④石巍 

⑤曹潔    ⑥袁祝慶

拍(pāi)照(zhào)：吳瑤   點名：金(jīn)立成

記錄：徐震晴 計(jì)時(shí)：王中群

負責：牟文(wén)娟

4-6

2分(fēn)鐘(zhōng)

長(cháng)跑

1-2

200米

每班各報(bào)3男(nán)3女(nǚ)，統一(yī)發令，計(jìΩ↕)時(shí)算(suàn)成績，時(shí↑∞)間(jiān)短(duǎn)的(de)名次列前，取前6€β名。

①王中群  ②袁英南(nán)

③金(jīn)立成  ④戴  翼←&$ 

⑤徐茜    ⑥程衛建

拍(pāi)照(zhào)：吳瑤 

點名發令：王中群

記錄：徐茜 負責：劉嬌

3-4

400米

5-6

國(guó)防比賽

注：

1.單人(rén)項目運動員(yuán)每人(rén)限報(→∏bào)一(yī)項，不(bù)可(kě)☆♠π重複報(bào)名。

2.報(bào)名表于12月(yuè)18 日(rì)前填入在線報(bào)名表。（輔導員(yuán)群）